去拉薩前有必要吃紅景天嗎？去拉薩前需要吃紅景天嗎

admin 2023-10-26 2 0

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1、意見建議：你好，紅景天膠囊提前服用效果好，建議提前服用。至少提前10天吃，建議要備點高原安，這個是到的前一天吃，一般到藏后吃個3，4天就可以了，再準備點洋參片，抗疲勞的。

2、不是一定要喝，這個關系不是很大首先，你要搞清楚的是喝紅景天的目的是為了什么，為了進藏預防高反對吧。當然也有人會說，我進藏過了，也沒事先服用紅景天啊，我也沒有任何高反啊，這是騙人的。

3、去西藏玩要吃紅景天，而不是藏紅花。藏紅花是婦科用藥，主要用于治療月經不調、閉經這些癥狀。通常提前半個月左右，可進食紅景天膠囊或用紅景天泡水喝，預防進入西藏以后出現高原反應。

4、去西藏一定要事先服用紅景天這個說法不是絕對的，紅景天只是起了一個預防的作用，只是可能會減輕高反癥狀。但真正是否會高反還是因人而異，因習慣而異。

5、如果你是去高原地區的話，紅景天是建議要提前服用的，不提前服用，效果沒有那么好的，紅景天是需要一個反應的過程，最好是能夠提前服用啦。

6、前往新疆或西藏前是否需要服用紅景天：雖然紅景天被認為具有緩解高原反應的功效，但并不是每個人在高原環境下都需要服用。如果你已經具備良好的適應高原環境的能力，并且只是短暫停留，可能并不需要特別服用紅景天。

去拉薩前有必要吃紅景天嗎？去拉薩前需要吃紅景天嗎

禁止煙酒、預防感冒、避免過于勞累，可適當提前幾天服用一些西洋參、紅景天等抗機體缺氧的保健品。不要聽信那些進藏前需要作體能鍛煉的傳聞。

需要準備的東西：為了避免高原反應的話一定要準備好氧氣瓶，便攜氧氣瓶會更加方便，因為一旦有一點不舒服的時候，及時的吸氧是非常有幫助的。

不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧(依賴性非常強)。預防高反可以提前一周服用紅景天，到了西藏一定心態放輕松，別緊張！高原上禁喝酒。

如果感覺實在很難受的話，可以到超市或藥店購買瓶裝氧氣。紅景天是景天科紅景天屬的植物，是一味中藥，有改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞。服用一些有好處，但是如果身體素質還可以，就不必要服用了。

可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。

1、如果準備進入高原，可以提前1周服用紅景天，到達高原后需要繼續服用，直到回到平原后仍建議服用2-3天，讓身體適應從高原到平原的環境改變。

2、紅景天能夠迅速提高人體血紅蛋白攜氧能力促進血氧的生成并形成有效輸送有效預防和緩解高原反應因此初入高原或者常住高原的人從其它地方重返高原時都需要服用紅景天一般在去高原前5-7天開始服用效果更佳。

3、不一定，可根據個人身體狀況選擇是否服用，大多數人不用吃。西藏屬于高原地區，氣壓和氧氣比較稀薄，空氣中含氧量不足，人體吸入氧分子含量少，會引起人體一系列缺氧反應。

4、所以吃不吃紅景天，因人而異，因習慣而異。我三次進藏，三次都有高原反應。第一次從成都飛過去開會，大約是第三天開始有反應，同屋的人給我速效救心丸，我沒有吃。

5、解釋如下進西藏后再吃紅景天基本沒啥用的。一般進藏之前為了減少高反的可能，都是提前一個月就開始吃紅景天。進西藏后再吃相當于安慰劑了。

紅景天，最好鍛煉鍛煉，體質不好去了之后前2天到3天會渾身無力，頭疼。

紅景天：進藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應缺氧的環境。帶一小袋藥材進藏也可以，紅景天口服液在當地可以買到，必要時吃。

拉薩海拔3700建議到西藏之后可以從海拔從低到高進行游玩讓身體有一個適應的時間。進入高原后，前兩天避免劇烈活動及做重體力勞動，保持良好的睡眠。注意休息。進藏后可以喝點甜茶酥油茶也有利于緩解高反。

所以一般準備是在出發前半個月開始吃藏紅花類的藥，同時加強身體鍛煉增強身體抵抗力。到達西藏后第一天注意保證身體休息，不要太勞累。

不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。

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